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Jantar 🍴
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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1174 kcal
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脂質: 42.09g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Scala Manteiga com Sal, Chá (Infusão), President Queijo Parmesão Ralado, Delícia do Nordeste Tapioca, Ovo. 昼食: Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Queijo Minas, Alface, Ovo. 軽食/その他: Mamão Papaia, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Danone Danone Active Zerolac/Zero Açúcar/Zero Gorduras, Coco. もっと...
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