2019年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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596 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 14.15g | 炭水化物: 86.38g.
朝食: Manzana Roja. 昼食: Casabi Casabe Con Ajo, Sopa de Queso. 夕食: Philadelphia Roll. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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