2013年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 11日:
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1239 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 102.86g.
朝食: Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble, Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Coffee. 昼食: Day Break Cranberry Almond Bar, No Calorie Sweetener, Total 0% Greek Yogurt (Container). 夕食: Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Sweet Freedom Black Raspberry Ice Cream Bars, Sweet Freedom Fudge Bar, Mini Babybel Light Cheese. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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