2019年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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80 kcal
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脂質: 1.05g | たんぱく質: 0.84g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Italac Achocolatado Pronto. 軽食/その他: Monster Energy Lo-Carb. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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