2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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773 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Белсыр Пармезан, Арнаут Хлеб Чемпион. 昼食: Куриная Печень, Вареное Яйцо. 夕食: Lavetti Игристое Вино, Шампанское , Майонез, Апельсин, Куриная Печень. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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