Dewiynrの日記, 2019年 12月 11日

Udah Seminggu BB stuck tp sprti ada yg beda wlu BB gk turun2 😅😅

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:

1457 kcal

脂質: 50.30g | たんぱく質: 149.51g | 炭水化物: 92.62g. 朝食: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sari Apel. 昼食: Seblak, Petai, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. 夕食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sun Kara Sun Kara, Telur Puyuh. もっと...

1679 kcal

運動: 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 29 分, 休憩 - 15 時間　 31 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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semangat kak!!!

2019年 12月 10日投稿者: ra_mama

Trma ksh ...salam sehat ya 😍😍

2019年 12月 10日投稿者: Dewiynr


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