2013年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 11日:
|
1298 kcal
|
脂質: 68.00g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 65.75g.
朝食: ato, aceite de oliva, pan integral thermomix. 昼食: lentejas , aceite de oliva. 夕食: Queso Emmental, Bechamel, aceite de oliva. 軽食/その他: Ferrero Rocher, Tortas de Anis y Sesamo. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|