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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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980 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 61.18g.
朝食: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida. 昼食: Suco de Limão, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Ovo Cozido, Suco de Limão, Seara Peito de Frango Desfiado, Farinha de Amendoas. 軽食/その他: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Morangos. もっと...
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