|
Вечерняя прогулка 4,4 км,6115 шагов , 415 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
|
1098 kcal
|
脂質: 38.70g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Плавленный Сыр , Hame Паштет из Индейки, Огурец (без Кожуры), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. 昼食: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Hame Паштет из Индейки, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Просто Огурцы Маринованные. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Добрый Сок Бодрый Цитрус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сырники из Обезжиренного Творога, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
|