2016年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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272 kcal
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脂質: 8.96g | たんぱく質: 21.22g | 炭水化物: 25.67g.
朝食: Adoçantes (Sacarina), Natural One Suco Detox Limão. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ducoco Leite de Coco Light, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. 軽食/その他: Chá de Hibisco. もっと...
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