2019年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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168 kcal
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脂質: 10.49g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 2.63g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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