2019年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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940 kcal
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脂質: 64.12g | たんぱく質: 16.56g | 炭水化物: 83.05g.
朝食: Mixbar Арахис, Хурма, Киви, Винегрет. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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