2019年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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458 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 11.36g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Ратибор Варенье Абрикосовое, Блинчики, Гречка Вареная. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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