2019年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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335 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 10.33g | 炭水化物: 15.12g.
朝食: Bigos, Chleb Biały, Biedronka Masło Ekstra. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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