2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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3242 kcal
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脂質: 165.10g | たんぱく質: 114.45g | 炭水化物: 330.25g.
朝食: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Burrito. 昼食: Sonic Mozzarella Sticks (1 oz), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. 夕食: Dairy Queen Peppered Gravy, Dairy Queen Texas Toast, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Chicken Fingers. 軽食/その他: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Krispy Kreme Blueberry Cake Doughnut. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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InFranceNeed2FitMyPantsの体重の記録
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