En fase de volumen Estatura: 1.63m Peso actual: 53kg
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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2172 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 162.06g | 炭水化物: 215.23g.
朝食: Queso Panela, Zwan Jamón de Pierna, Aurrera Bolillo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), FL24 Proteina Aislada, World Table Cocoa, Lala Soy Vita Coco, Okko Linaza Semilla Entera, Papaya. 昼食: Danone Yogurt Yopro, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Italpasta Serpentina, Bistec de Res. 夕食: FUD Queso Panela, Milpa Real Totopos de Maiz, Bistec de Res. もっと...
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