2019年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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268 kcal
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脂質: 2.03g | たんぱく質: 5.30g | 炭水化物: 56.18g.
朝食: Trevo Iogurte, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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