2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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1070 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Cold Cut Combo. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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