2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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229 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 16.72g | 炭水化物: 17.84g.
朝食: Bahamas Chocotone, Café com Leite Integral. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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