2019年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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795 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 87.54g.
朝食: Банан Банан. 昼食: Банан Банан, Aumi Арахисовая Паста Кранч , Суп Харчо С Курицей. 軽食/その他: Розумний Вибір Сахар , Молокія Молоко 2,5%, Премия Кешью. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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