2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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1021 kcal
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脂質: 57.95g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 84.35g.
朝食: De Luxe Печень Трески , Салат Оливье, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Nordic Хлебцы Пшеничные , Банан, Премия Форель Слабосоленая. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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