|
На перекус: сыр с грецкими орехами и кофе с сах.замом😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
|
1320 kcal
|
脂質: 60.10g | たんぱく質: 125.46g | 炭水化物: 68.25g.
朝食: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|