|
На радостях что теперь первая цифра на весах 6 нажралась риса и закусила куском пиццы 🍕🤦🏽♀️ это первый срыв просто очень хотелось поесть , завтра конечно будет привес и мои 70 вернутся , буду злиться на себя но сегодня было очень вкусно 🤤
|
69.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
|
1677 kcal
|
脂質: 87.75g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 164.37g.
朝食: Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет или Яичница. 昼食: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. 夕食: Достаевский Wok Рис с Курицей. 軽食/その他: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|