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Almoço simoles e saboroso. Arroz fake de couve flor, salada de alface e tomate e frango assado.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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1078 kcal
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脂質: 75.68g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 18.61g.
朝食: Pilão Café, Crioulo Manteiga com Sal , Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Frigideira Low Carb. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Frango Assado, Arroz de Couve Flor. 夕食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Great Value Geleia de Morango Zero, Panqueca Low Carb. もっと...
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