2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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421 kcal
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脂質: 12.57g | たんぱく質: 23.95g | 炭水化物: 56.22g.
朝食: Herbalife Batido F1. 昼食: Cerdo Asado, Doña Paisa Arepa, Sopa de Papa. 軽食/その他: Maní. もっと...
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週に7 kg減量中
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