|
Обедоужин в 18.30 на 479 калорий и это второй прием пищи
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
|
1010 kcal
|
脂質: 78.78g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 15.36g.
朝食: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Каждый День Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Салат овощной, Приготовленная Брокколи (Свежая), Скумбрия Запеченная. もっと...
|
|
1771 kcal
|
運動:
浴びる - 20 分, 皿洗い - 25 分, 料理 - 1 時間 25 分, Google Fit - 21 時間 50 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|