2019年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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184 kcal
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脂質: 3.19g | たんぱく質: 3.92g | 炭水化物: 34.89g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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