2019年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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1000 kcal
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脂質: 75.80g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 48.69g.
朝食: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Boiled Egg, Мираторг Котлета для Бургера Родео. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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