2019年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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313 kcal
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脂質: 5.37g | たんぱく質: 8.20g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Havregrøt 70g. 軽食/その他: Pære 125g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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