|
просто жареный сыр и ряженка надеюсь перестать добирать море жиров на читмилах, а делать это каждый день. сложно, но я попытаюсь, не хочу больше объедаться по субботам, вес и так не быстро ползет вниз
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
|
1223 kcal
|
脂質: 64.21g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 80.63g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Избенка Ряженка 4%. 夕食: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Беллакт Сливочное Масло, Макфа Макароны Перья, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
Да ладно тебе,медленно и верно ,встряски организму нужны ,чтоб вес не стоял
2019年 12月 8日 投稿者: Полярная звездочка
|
Полярная звездочка в таком случае, уж лучше разгрузочные дни проводить, а вкусно кушать только по праздникам (
2019年 12月 8日 投稿者: polinayesman
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|