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Day7
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56.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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922 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Garuda Rosta Kacang Panggang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Fried Rice. 昼食: Cooked Egg White, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Mochi. 軽食/その他: Yakult Yakult, Kalbe Slim & Fit Cookies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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