2013年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.7 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 66.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 9日:
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429 kcal
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脂質: 3.05g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 67.23g.
昼食: AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Greek 100 Yogurt - Key Lime. 夕食: Unsweetened Apple Sauce, Southwestern Style Egg Whites, Mashed Potato. 軽食/その他: Apple Juice. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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