|
Meu café da manhã deste sábado
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
|
1620 kcal
|
脂質: 51.80g | たんぱく質: 129.33g | 炭水化物: 160.21g.
朝食: Espartanos Whey Isolate Sabor Chocolate, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte Natural (Leite Integral). 昼食: Lac Lélo Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Suflê de Chuchu, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Tomates, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Feijão. 軽食/その他: Lar Ervilha (Congelada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Santa Terezinha Pão de Soja e Girassol, Melancia, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Hortifruti Manga Tommy. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|