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Jantar de hoje !!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1391 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 105.34g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino Starbucks, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura, Alface de Folha Verde. 夕食: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Kobber Granola de Cereais, Abacate, Canto de Minas Coalhada Light. もっと...
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