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#comafrutas
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1364 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: Iogurte Natural (Leite Integral), Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Morangos, Lac Lélo Queijo Mussarela, Bokitus Pão Integral, Espartanos Whey Isolate Sabor Chocolate. 昼食: Pepino (Descascado), Chuleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Salsicha, Pão Francês. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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