2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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576 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 69.90g.
朝食: Herbalife Batido F1. 昼食: Coco, Mangos. 軽食/その他: Frito Lay Detodito BBQ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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