|
Ребят, вы устраивает себе читмилы?
И как часто?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
|
1238 kcal
|
脂質: 64.92g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. 昼食: Круассан, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. 夕食: Сыр Домашний, Unagrande Моцарелла, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. 軽食/その他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
|
 コメント
Два раза в месяц,не более...сначала устраивала раз в неделю,но организм вцеплялся в набранные граммы и не отдавал нелелю☝🏻я подумала,нафиг мне это нужно-немного расслабился,а всю неделю потом отдуваешься🤔Тем более,не особо-то и хочется читмилить,я настроена на результат,а там видно будет
2019年 12月 6日 投稿者: Marina Kra
|
Маруся вперёд, спасибо большое)
2019年 12月 6日 投稿者: Анна Махала
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|