2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1882 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 210.42g.
朝食: Апельсиновый Сок, Окей Блинчики с Творогом, Окей Блинчики с Мясом. 昼食: Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный , Дарница Хлеб Двинский Заварной, Пельмени (Жареные, с Мясом), Омлет с Молоком, Апельсиновый Сок. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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