2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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587 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Petersilie, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Ernte Krone Gewürzgurken, Gekochtes Ei. 昼食: Laugenbrezeln. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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