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Day5
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57.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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948 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 125.55g.
朝食: Bubur Ayam, Cooked Spinach (from Fresh). 昼食: Carrots, Broccoli . 夕食: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Yakult Yakult. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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