|
Вчера вспомнила, что давно не пекла свои любимые творожно-овсяные кексики с яблоками... Сделала😊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
|
1737 kcal
|
脂質: 68.32g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 160.79g.
朝食: Брест Литовск Сыр Пинский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Heinz Swiss Chocolate Соус. 昼食: Campina Сливки Порционные, Творожно-Овсяные Кексики с Яблоками, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус. 夕食: Валеолог Торт Наполеон, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". 軽食/その他: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Слива. もっと...
|
|
 コメント
Какая калорийность?) рецептик напишите
2019年 12月 5日 投稿者: ЗАМИРА9
|
Здравствуйте! Напишу позже, сейчас бегом на работку собираюсь)))))
2019年 12月 5日 投稿者: kropacheva1177
|
И мне рецептик пожалуйста
2019年 12月 5日 投稿者: nadezhdaVF
|
|
|
2019年 12月 5日 投稿者: nasta_91_91
|
красота!!Мы все хотим рецептик!
2019年 12月 5日 投稿者: sselezneva428
|
Рецепт: пачка творога (200г), у меня обезжиренный, 2 яйца, мука овсяная 30-35г (в оригинальном рецепте было 50г, но это слишком много), разрыхлитель 0,5ч.л., ванилин и сахзам по вкусу. Всё смешиваем, тесто довольно густое. Яблоки 2шт ( в очищенном виде у меня вышло 200г) нарезаю небольшими кубиками, соединяю с тестом, раскладываю по формочкам. Ставлю в разогретую духовку на 30 мин при 180гр. Можно делать в одной форме, но мне маленькие удобнее. Готовятся очень быстро. С работы приходила очень поздно и даже около двенадцати ночи быстренько мутила эти кексики))))
2019年 12月 5日 投稿者: kropacheva1177
|
Калорийность посчитала на эти ингредиенты. На 100г 132,67-13,19-3,65-11,16
2019年 12月 5日 投稿者: kropacheva1177
|
|
|
О, и я такие делаю, только с черной смородиной, которой в избытке заморозила летом)) Очень вкусно и полезно! И овсянка, и творог, и ягоды, три в одном!
2019年 12月 6日 投稿者: natalia.ya
|
natalia.ya, спасибо, тоже так попробуем. Ягоды надо предварительно размораживать?
2019年 12月 6日 投稿者: kropacheva1177
|
Нет, не размораживаю, но кладу не внутрь теста, а сверху в формочку, слегка утапливая в тесто.
2019年 12月 6日 投稿者: natalia.ya
|
2019年 12月 6日 投稿者: kropacheva1177
|
Не за что)) А я с яблоками попробую))
2019年 12月 6日 投稿者: natalia.ya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|