2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
|
2131 kcal
|
脂質: 85.08g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 193.10g.
朝食: Bounty Шоколадный Батончик, Фабрика Качества Сервелат Коньячный, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Каравай Хлеб Старосельский, Милье Сливочное Масло 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Голландский, каша рисовая молочная. 昼食: Ferrero Raffaello, Фабрика Качества Пельмени Семейные со Сливками, Банан. 夕食: Tuc Крекер с Сыром, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|