2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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226 kcal
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脂質: 0.77g | たんぱく質: 4.83g | 炭水化物: 52.17g.
昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Banane. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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