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meta perder 37kg
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125.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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1018 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 89.22g.
朝食: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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