2019年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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1643 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 175.39g.
朝食: Colun Quesillo sin Lactosa, Quaker Avena Tradicional, Colun Quesillo sin Lactosa, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Sureña Margarina Light, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. 昼食: Daily Jalea Diet, Brócoli Cocido (Fresco), Carbonada, Vivo Agua Manzana. 夕食: Carbonada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Daily Jalea Diet, Vivo Agua Manzana. 軽食/その他: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Colun Quesillo sin Lactosa, Té Supremo Te, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Sureña Margarina Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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