|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
|
1729 kcal
|
脂質: 43.12g | たんぱく質: 162.27g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Горбуша слабосоленая, Сыроварня Сыр Качотта, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриное Филе, Агрокомплекс Мацони 4%, Картофель, Морковь, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Булгур, Окское Яичный Белок, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Good Food Финики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
|