2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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345 kcal
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脂質: 13.37g | たんぱく質: 14.95g | 炭水化物: 41.48g.
朝食: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Пшенично-ржаная мука, Воложка Овсяные Хлопья, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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