|
Очень сладкий завтрак получился.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
|
1831 kcal
|
脂質: 77.26g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 233.93g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Орео, Яшкино Печенье Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке, Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Vитамин Летняя Смесь, Котлеты из Говядины, Щи с Курицей. 夕食: Котлеты из Говядины, Домик в деревне Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Американо, Фундук Фундук, Магнит Яблоко. もっと...
|
|
2464 kcal
|
運動:
ハイキング - 1 時間, 真空掃除 - 34 分, 休憩 - 14 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|