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Para finalizar el dia, avenita
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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739 kcal
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脂質: 33.52g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 70.19g.
朝食: Maní, Pechuga de Pollo sin Piel, Ajo Cocido, Huevo Cocido, Leche. 昼食: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Atún en Aceite (Enlatado), Maní. 夕食: Riopaila Azúcar Morena, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Leche. 軽食/その他: Preendulzado con Café y Azúcar, Alpiste. もっと...
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