2019年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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314 kcal
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脂質: 12.19g | たんぱく質: 12.21g | 炭水化物: 39.15g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами , Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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